Suplementos alimentares.

Nas academias é comum o mau uso dos suplementos alimentares, por isso o Canal 36 foi saber quais são os erros mais comuns cometidos pelos praticantes de musculação e alertá-los para a importância do consumo aliado a orientação profissional.
O personal trainer, Gustavo Telles destacou os riscos da auto-suplementação, frisando a variação de acordo com cada pessoa. 
Whey Protein, BCAA, Creatina e Hipercalórico estão entre os suplementos mais consumidos segundo a nutricionista Thátyan Honorato, que falou sobre os benefícios dos produtos quando usados de forma correta, sob orientação.